Life Coach: Cum știu dacă am nevoie de ea?

Am nevoie de un antrenor de viață?

Te întrebi, la fel ca mine, dacă ai nevoie de a antrenor de viață? Vreau schimbare, dar nu știu de unde să încep, astfel încât viața mea se schimbă. Pentru a opri stagnarea. Pentru a mișca cât de repede vreau. Pentru a ști ce cale să faceți pentru a vă atinge obiectivele. Acesta este cazul meu … este a ta? Poate că avem nevoie de un antrenor de viață care să ne călăuzească și să ne însoțească în abordarea noastră.

Iată patru întrebări pe care trebuie să le întrebați înainte de a contacta unul.

1. Cine are nevoie de un antrenor de viață?

"Nimeni nu are nevoie de un antrenor de viață, dar toată lumea poate beneficia", spune Claudine Bergeron, antrenor profesionist și personal. Nu vom vedea un antrenor care să ne spună ce să facem cu viața noastră. Îl consultăm pentru a ne ajuta să ne îndreptăm spre un obiectiv specific (schimbarea carierei, revenirea la școală, noua provocare, pregătirea unui an de sabate etc.)

2. De ce să vedem un antrenor de viață?

Un antrenor nu este cel care ne ia viața în mână. Trebuie să vrei acest obiectiv înainte de ao vedea. Simon Pagé, antrenor profesionist, merge cu o imagine care ne face să înțelegem activitatea unui antrenor. „Aceasta este persoana care stă pe scaunul pasagerului când coachee este conducătorul auto. Antrenorul ține în mâinile sale cardul care arată destinația pentru a ajunge și pașii pe care setați driver-ul. Apoi, el a însoțit clientul său și îl aduce constant înapoi la obiectivul său ". Pentru noi, beneficiile sunt importante. Vorbind despre proiectul nostru, săptămâna după săptămână cu cineva din afara noastră – nu este aproape! – care nu ne judecă, luăm mai mulți pași în vederea realizării sale. Ea se auto-motivează. "Oamenii adesea vin să ne vadă pentru că se simt stagnanți, doresc o schimbare sau au un scop specific, dar nu pot să o facă singură – acolo este nevoia de antrenor viața se manifestă ", explică Simon Pagé.

3. Un antrenor de viață: este un terapeut?

Nu! Un antrenor de viață nu lucrează niciodată cu clienții în primejdie psihologică. Claudine Bergeron explică diferențele dintre cei doi poli de intervenție. „Un terapeut este un arheolog care sapă și vizita trecut, în timp ce un antrenor este un arhitect. Housing este pus aspirațiile clientului. Nu se recomandă și nu se spune ce să facă. Ceea ce facem este pentru a încuraja cunoașterea coacheei și a reflecției astfel încât să-și găsească propriile răspunsuri Se poate spune fără a fi înșelat cu adevărat că antrenorii de viață sunt postere de întrebări profesionale.

4. Cum să găsiți un antrenor de viață?

Consultăm site-ul Web al Federației Internaționale a Antrenorilor și există niște antrenori de viață care trebuie contactați. „Am chemat trei, de exemplu, și să explice scopul nostru. Nu trebuie să ne fie teamă să întreb despre practica sa, experiența sa, anii de practică, etc pentru a găsi unul cu care te simți încrezător ", spune Claudine Bergeron. Apoi, putem planifica o primă întâlnire, față în față, pentru a evalua nevoile noastre și a stabili numărul de întâlniri și rata. De obicei, un acord se extinde în câteva luni, dar poate fi adăugat mai târziu, dacă este necesar.

Ați vizitat vreodată un antrenor de viață?

Nadine Descheneaux, redactor

Ca acest post? Trimiteți-vă prietenilor:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: