Clara Hughes își lansează biografia, inima deschisă

Clara Hughes: sportul a salvat-o de la decădere

Facebook lui Clara Hughes

Bell Purtătorul de cuvânt național Cauza cauzei pentru a sprijini inițiativele de sănătate mintală Clara Hughes tocmai a publicat autobiografia în care vorbește despre medaliile ei, dar și despre invers.

sport

Probabil că sportul a salvat-o pe Clara de declinul la care se îndrepta la vârsta de 13 ani. Crescut într-o familie disfuncțională, cu un tată alcoolic și o soră delincvent, sportivul ar fi căzut în aceeași capcană dacă nu ar fi văzut Gaetan Boucher patina poala lui finală la 1988 Olimpice Aceasta este În timp ce se văzuse pe gheață, simți nevoia de a pune pe patine și trenul, pe care o făcuse cu hotărâre înainte de a se întoarce la bicicletă.

De la patinaj la viteză la ciclism, Clara a rătăcit între aceste două sporturi, cerând o disciplină intensă de antrenament, o nutriție impecabilă și un stil de viață perfect. În ciuda a ceea ce ni sa spus în presă despre exploatările sportive ale roșcovei frumoase, viața ei era departe de a fi roșie, iar durerea de a trăi în mod regulat sa resurfac.

Sănătate mintală

Singurul atlet din istorie care a câștigat medalii olimpice atât în ​​timpul iernii și Jocurile Olimpice de vară, Hughes nu ascunde ultimii ani: ea a experimentat depresie. În ciuda tuturor succeselor sale atletice, tânărul nu a simțit-o și asta spune ea Clara Hughes: Deschideți inima, deschideți mintea.

Desigur, ea este mândră că a câștigat șase medalii olimpice, multe medalii la campionatele mondiale, precum și diverse alte evenimente sportive majore. Numai că nu sa simțit prea bine cu ea însăși.

Este cu mare sinceritate și umilință ea ne spune cum ea nu-i place corpul ei, în greutate, punctul să se forțeze să nu înghită 800 de calorii pe zi, în timp ce impusă muschii lui sunt o disciplină a iadului. De asemenea, ne spune că aceste cuvinte înscrise pe mâna lui înainte de competițiile sale pentru a le încuraja să dea cele mai bune lor de a calma neliniștile sale la curse în care a participat.

Cu câțiva ani în urmă, Clara a fost de acord să fie purtătorul de cuvânt al Bell Cauza cauzei pentru a pune capăt stigmatizării bolii mintale. Acum își folosește experiența proprie pentru a arăta că nimeni nu este imun la boli mintale și mai ales pentru a sublinia că există ajutor acolo.

Ajutor umanitar

Acest curs excepțional atlet a decis să se implice în asistență umanitară în multe feluri, deoarece, după cum se spune: „Ce bine se știe, dacă nu să folosească faima lui ca o platformă pentru a ajuta pe alții ?“.

Generozitatea ei a determinat-o să se implice în diferite organizații din întreaga lume și să-i înmîneze bursele și economiile personale pentru ai ajuta pe săraci în societatea noastră.

De la retragerea din sport, Clara Hughes practica motto-ul ei Deschideți inima, deschideți mintea. Cu această autobiografie veți descoperi o femeie puternică și fragilă, de o sinceritate dezarmantă, dar mai ales o femeie inspirantă!

Ca acest post? Trimiteți-vă prietenilor:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: